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养花怡情，锻炼身体，气质容颜都会变好！

  养花是一件优雅健康的事情，不仅可以带来快乐和陶冶情操，还可以锻炼和强壮筋骨。每天花时间修剪花草，浇水，动一两个，身体就会舒展开来。
  现代人忙于工作、学习和孩子。他们几乎没有时间锻炼。他们把时间花在手机上。每当我看到这个，我总是对身边的安利说：养盆花！

  养花多好。看着他们一点点长大开花，这种成就感，这种独特的生活体验，比玩手机强不了多少。

  手机多了，大家都成了低头族。每天都是脖子酸痛或者肩膀不舒服。种花之后，你会发现这些小问题都消失了。每天，你的心里都充满阳光，你的身体好了一倍，可以吃了！
  先说养花对人心情的影响。生活压力大，工作忙，经常觉得无聊，心情不好，脸色看起来很差。如果我长时间保持这样的低状态，整个人的精神会差很多。别人看你的时候，会觉得你活得很压抑。

  对此我们无能为力。不是每个人都能过上幸福健康的生活，更多的是压力和痛苦。

  但自从养花后，朋友都说我整个精神状态不一样。阳台上的花花对我来说就像是天堂。每当我心情不好的时候，我都会去看那些花。他们成长得如此艰难，给了我巨大的精神力量。每次看到那些鲜艳的颜色，心里的阴霾就会一扫而光。
  养花之前，脾气总是有点神经质，不稳定，不确定，这是父母对我的评价，但是养花之后，我的气质不知不觉就变了。我经常在阳台上呆上两三个小时，对花草并不急躁。我妈还说我从来没见过你这么努力学习！