顺产宝宝比剖宫产宝宝聪明？这两个因素决定了孩子的智力发展！
审核人：张琼(中南大学湘雅医院)
每个父母都希望自己的孩子越来越聪明。
我的朋友张美丽，从怀孕的那一天起，就开始给胎儿进行各种胎教，吃各种营养丰富的食物来促进胎儿大脑的发育。随着预产期的临近，我听到别人说“产后生的宝宝比剖腹产生的宝宝聪明”，我要开始准备分娩了。
然而，医生说张美丽营养过剩导致胎儿巨大，不适合自然分娩。张美丽很纠结：你会按照医生的建议做剖腹产吗？还是坚持顺产？
很多人也有这样的疑惑。顺产和剖宫产有什么区别？天生的宝宝真的更聪明吗？
让我们从结论开始：顺产与剖宫产均不影响宝宝智力发育。也没有科学依据可以证明，分娩方式会影响宝宝的智力！
图片来源：酷站罗海
一、关于顺产：头部被“挤压”，大脑怎么了？
谣言：顺产的宝宝，因头部被产道挤压而更聪明。
有人说，生孩子时，婴儿的头部会受到挤压，脑沟和脑回会加深，刺激大脑中的血液循环，有助于婴儿的智力发育。
真相：顺产时会有挤压，有的脑袋还会轻微变形，但跟变聪明没有任何关系。
正常情况下，自然分娩时，由于产道的挤压，胎儿的整个头部都会受到挤压，甚至变形。但没关系，胎儿颅骨间隙大，这种变形在可容忍范围内，会随着新生儿的生长发育恢复正常[1]。
聪宝宝不聪明，跟神经细胞数量有一定关系[2]。胎儿期，神经细胞会分裂；出生时，神经细胞的数量基本上是固定的。所以如果在生产过程中头部被“夹住”，并不会使神经细胞变大，自然也不会使宝宝的智力变强。
在一定程度上，人的智商也与大脑沟回内的褶皱有关，褶皱可以直接增加大脑的表面积，从而增加神经细胞的数量。产道短期挤压对沟回不会有任何影响。因此，它不会增加婴儿大脑神经细胞的数量。
变聪明？没门！
虽然顺产不能让宝宝聪明，但确实比剖宫产有一些优势[1，3]:
对婴儿来说，通过产道压迫胸部，可以在一定程度上锻炼肺功能，有利于提高婴儿的抵抗力。
对于产妇来说，自然分娩时会阴只有伤口，并发症少，产后恢复快；生产当天可以下床；一般3-5天就可以出院，费用少；分娩和母乳喂养后可以立即进食。
当然顺产也有它的弊端，比如产前疼痛，子宫脱垂后遗症，或者胎儿过重导致难产。
二、剖宫产宝宝，麻醉，会变傻吗？
谣言：剖宫产时，麻药会伤害到宝宝，对宝宝智力有影响。
真相：短时间麻醉对宝宝神经系统发育的影响不大，并不会让宝宝变笨[1]。
硬膜外麻醉是一种局部麻醉，常用于剖宫产。
分娩镇痛的药物通过穿刺针从背部注射，药物集中在腰部后方脊柱的间隙。
(来源：《中华妇产科学》)
正因为如此，麻醉药几乎不会通过胎盘进入婴儿体内，不会影响婴儿的大脑发育和智商[4]。
这种麻醉相对安全，对产妇伤害较小。
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选择哪种分娩方式，主要取决于孕妈妈的身体状况和胎儿的情况。
有条件的话，建议顺产。
如果不适合顺产，听医生安排。
三、哪些因素会影响宝宝的智力发育？
婴儿的智力水平受多种因素影响，与母亲选择什么样的分娩方式无关。
真正决定孩子智力的是先天和后天因素[5]。
先天性靠遗传，靠父母自己提供的基因。然而，研究表明，遗传因素对人类智力的影响不是主要因素。
智力的高低主要在于后天的“发展”，即如何培养。
如何培养？
0-3岁是儿童智力形成的“黄金期”。
1岁时脑容量可以达到成年人的70%左右，是大脑发育最快的阶段。
直到8岁，儿童的大脑发育具有相当大的可塑性[5]。
上述后天因素主要包括环境刺激、教育状况、营养补充等。
宝宝出生后，大脑会构建多大的神经网络，更多的取决于周围环境能给宝宝带来多大的刺激。
在婴儿期，父母应该在触摸、视觉、听觉、身体动作和认知上刺激宝宝，比如多和宝宝说话，多触摸，让宝宝听一些音乐。这样可以促进脑神经细胞之间的“接触”。接触越多，对促进中枢神经系统的发育越有帮助，孩子就会越聪明[6]。
运动也很重要。研究证明，运动不仅能强身健体，还能促进智力的提高。多运动有助于加强神经细胞之间的相互作用，使孩子对外界事物更加敏感。
在锻炼的过程中，孩子会与周围的人和事进行互动，增强意识和感知。
一些涉及各种复杂身体活动的运动。比如揉捏橡皮泥，堆沙堆，需要每个手指及其关节活动。这些活动可以鼓励孩子们运用他们的大脑，激发他们的创造力来实现他们的目标。它还可以促进智力发展[7]。
0 ~ 3岁时，大脑高速发育，要注意一些特定营养素的摄入，对大脑发育是有利的。
这里提到的营养素包括[8]:
1.不饱和脂肪酸
如卵磷脂、DHA(二十二碳六烯酸英文缩写)。
主要来源：芝麻、核桃、深海鱼类和坚果。
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2.蛋白质
主要来源：牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼虾等。
色氨酸可以在构成蛋白质的各种氨基酸中转化为一种叫做“5-羟色胺”的神经递质，对思维活动有很大帮助。
谷氨酸可以减少体内一种叫做氨的代谢物。如果不及时清除，会对大脑产生毒性作用。因此，谷氨酸有助于保护脑组织。
还有一些氨基酸(如亮氨酸)缺乏，会导致大脑发育不全。
给孩子补充多种蛋白质食物，有利于这些氨基酸的均衡补充。
3.维生素C
它具有很强的抗氧化作用，从而起到保护神经细胞的作用。
主要来源：橙子、柠檬、猕猴桃、苹果、葡萄、柚子等。
如果喝果汁，最好选择100%鲜榨纯果汁。
不建议选择含糖量高、含有防腐剂和色素的果汁饮料。
营养补充不应过量。如果你吃得太多，你会营养过剩，导致肥胖。胖孩子普遍不喜欢运动，不利于大脑发育。而且，过量的脂肪会影响神经细胞的活性，并在一定程度上影响儿童智力的发展[9]。
参考文献：
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刘小红黄彩虹。引用该论文王志平，王志平，王志平，王志平.中国实用神经疾病杂志，2016，19(005):80-81。
[3]郑二，鲍，引用该论文王志平，王志平，王志平.健康研究，2019(4)。
李志远。引用该论文王志平，王志平，王志平，王志平.临床医学文献电子杂志，2020，007(030):11-12。
，廖，等.表观遗传学与人类异常智力发育关系概述[J].生物通报，2018，053(008):1-3。
杨日升，涂科，陈涛，等。大脑皮层型胶质母细胞瘤参与突触可塑性调节的机制[J]。神经解剖学杂志，2017(05):135-140。
德文。短期运动训练下肌肉力量、训练难度与人脑运动皮层突触可塑性关系的研究。2019年第11届全国体育科学大会论文摘要汇编。
侯少凡，王利珍，李海荣，等。胎儿生长发育过程中脑内21种化学元素的含量、动态变化及其营养生理意义。中国营养学会第七届微量元素营养会议摘要。2001。
叶玉佩陈芳芳解蜜。引用该论文王志平，王志平，王志平.中华预防医学杂志，2016，50(1):97-100。
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