同事小吴是健康专家。她每天用保健壶泡茶，用保温杯泡枸杞已经不够了。 今天她从楼下带了一个大包，才知道问的时候，原来网上买的足浴桶到了。小吴说现在这么冷，是泡脚的最佳时间。他从同事安利说起泡脚的好处，一直不停。 泡脚是不花钱的养生方 的确，从古至今，泡脚都是备受推崇的养生方法。《黄帝内...

较真要点：目前没有研究证明身体强壮的人比体弱的人，更易患癌症。产生这样的错觉，主要是因为强壮的人患癌给人的冲击大，印象更深刻。从癌症的发生机理来说，强壮的人，具有良好免疫力的人，正是抑制细胞癌变的重要因素。 相信很多朋友都听过身边有人在生活经历中突然发现癌症的消息。听到这个消息，人...

一直以来，九叔都主张减肥，因为肥胖会带来很多疾病风险，这是基于健康的考虑。 然而，在“以瘦为美”的流行审美下，越来越多的女生加入减肥大军，尽最大努力减肥，尽管她们的体重已经很健康了。这种审美催生了多种减肥方式，其中最简单粗暴的——催吐，正在女性群体中流行. 一、央视曝光催吐管，大量女...

最近不知道你的朋友圈有没有这样的消息：有商家为了让烤栗子看起来更亮(卖的更好)而非法添加石蜡和糖精。因为工业石蜡中含有汞、铅等重金属，经常食用对身体有害，会严重导致中毒甚至癌症！看到这里，相信很多爱吃糖炒栗子的朋友都会被吓到。那么，真的是这样吗？吃糖炒栗子真的会致癌吗？ 经常吃糖炒栗...

作者：王朝晖(上海交通大学医学院附属瑞金医院) 蔬菜是人们生活中不可缺少的食物，因为它们含有各种营养成分，是无机盐和维生素的主要来源，富含膳食纤维和一些微量元素，对人体健康非常有益。蔬菜一般不含脂肪，但含有一定的碳水化合物，可以提供人体能量。 一些蔬菜，如豆类蔬菜，如毛豆、小扁豆、蚕...

爷爷奶奶和年轻的父母都经常说他们的孩子消化不良。 去医院的时候医生经常说是消化不良，然后开胃蛋白酶、维生素B12、赖氨酸、山楂、益生菌等。来“帮助消化”。如果不行，他们会做按摩，甚至“挑食”。 那么到底什么是消化不良呢？医学上真的有消化不良的说法吗？ 是的，根据罗马标准的定义，功能性消...